Aktivitetsplan, Skarphedin langrenn. Vår/sommer 2024:
Mandager kl. 19.00 styrketrening, Bø Vgs. for 2011 og eldre. Trenere: Foreldre
Tirsdager kl. 17.30 – 18.45 intervalltrening – løping, på tirsdager i partallsuker. Oppmøte på idrettsbanen ved USN.
Torsdager kl. 17.30 – 19.00 rulleskiintervall
Info om treninger sendes i egen Spond gruppe. Den finner du her: https://spond.com/landing/group/MZSLT