Skarphedin Langrenn tilbyr trening for årskullene; 2012 og eldre. Langrennsgruppa har treningssamarbeid med Bø Skiskyttarlag.

Treningstilbud:
Treningstilbudet er sesongavhengig. I store deler av året har vi treninger på tirsdager og torsdager. I tillegg arrangerer vi onsdagsrenn i deler av vintersesongen. Vi tilbyr også styrketrening for 13 år og oppover (tirsdager), og foreldrestyrte langturer på søndager, høst og vår. For mer informasjon, se under Treningsplaner

Trenere:
Inger Eira, 8-9 år, (2011 – 2012) Tlf. 48264779
Elise Støren,10-11 år (2010 – 2008) Tlf. 46809706
Lars Arne Skeimo, 12 år og eldre (2007 -) Tlf. 91696313
Mariann Roe, styrketrening 15 år og eldre (2005 -) Tlf. 47620023

Angående treningene:
– Langrennsgruppa har rulleski til utlån
Ta med:
• Hjelm og hansker er påbudt på rulleskiøkter
• Drikkeflaske
• Staver på torsdagstreningen
• Tørt skift på kalde dager
• Refleksvest på mørke høstkvelder

Rulleski:
Det er tre måter å låne rulleski på:
1. Man låner rulleski fra bua på Nordbøåsen i forbindelse med fellestrening eller egentrening, og legger dem tilbake etter økta (rulleskiene ligger i bua høst og vår, men lagres annet sted om vinteren og midt på sommeren).

2. Man låner rulleski (røde, svarte eller gule Swenor) med seg hjem på sesong-basis. Da gjør man avtale, og registrerer lånet med farge og nummer på rulleskiene, til André Horgen. Hvis man kun går rulleski på fellestreninger er denne typen lån ikke nødvendig.

3. For utøvere som går aktivt t.o.m. 14 års klassen, og vil være med videre og trene mot 15 års klasse og evt. Hovedlandsrenn, bidrar klubben med nye rulleski i begge stilarter som utøveren kan beholde så lenge hun eller han går aktivt for klubben.

Treningskontingent for langrennsgruppa:
For årskulla 2012-2011, kr 300,- pr sesong.
For årskulla 2010-2008, kr 500,- pr sesong.
For årskulla 2007 og eldre, kr 1.000,- pr sesong.
– Søskenmoderasjon (halv pris)
– Treningsavgiften faktureres i januar/februar
– Bø Skiskyttarlag har egen avtale for sine løpere

Skirenn:
Hver utøver må melde seg på via www.minidrett.no. Skarphedin Langrenn dekker alle startkontingenter. Uteblir du fra renn, eller melder deg på etter tidsfristen, må du dekke startkontingenten selv.
NB! Fødselsåret angir aldersklasse, f.eks. født år 2010 – sesong 2019/2020 = årsklasse 10 år.
Klubben tar ut 3-4 lokale renn hvor vi har fellesopplegg – info kommer i egen mail.

Terminliste:
https://www.skiforbundet.no/telemark-vestfold/terminliste/

Lisens:
Alle som er fylt 13 år og deltar på skirenn må ha lisens. Utøveren må selv bestille og dekke denne lisensen:
https://www.skiforbundet.no/for-klubb-og-utovere/skilisens/

Snøsamling Vierli:
Årlig snøsamling i november. Det blir sendt ut eget skriv og påmelding til samling. Dette er en sosial samling for både utøvere og foreldre.

Utstyrsavtaler:
– Langrennsgruppa har medlemsrabatt hos Brukås Sport på 20%.

– Langrennsgruppa har langrennsski til utlån, dette formidles via Frivillighetssentralen.

– Langrennsgruppa har klubbdrakt fra Swix. Bestilling er på høsten, egen mail med info og priser sendes ut.

Dugnader:
Januar – mars: i forbindelse med gjennomføring av onsdagsrenn
Juni: i forbindelse med gjennomføring av Sommarland Skifestival.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/707511972713263/
Skarphedin Langrenn (lukket gruppe)
Info/endringer av treninger blir formidlet via denne gruppa.

Mailliste:
Vi har en mailliste hvor invitasjoner mm sendes ut. For å komme på lista, send epostadressen til: andre.horgen@usn.no

Årsmøte:
Holdes i februar.