Oppmøte på trening: 10 minutter før trening

Når treningstiden starter, skal alle være både klare for å trene og være ikledd treningstøy, skotøy og leggskinn:

Unntak fra ovenstående regler medfører 50 kroner i bot!

Du får 20 kroner i bot hvis du:

‐ gir beskjed etter 15.00 at du ikke kommer på trening

‐ uttrykker bannord knyttet til kjønnsorgan (begge kjønn), rase og religion

‐ glemmer utstyr til kamp (15 kr pr del)

‐ opptrer unfair på trening (kjefting, stygge taklinger, filming etc)

- ikke har på leggskinn.

30 kroner i bot blir det når du:

‐ ikke gir beskjed om fravær fra trening

‐ pådrar deg unødvendige gule / røde kort (kjefting på dommer, filming, idiotiske taklinger etc)

50 kroner i bot blir det når du:

‐ ikke gir beskjed om at du ikke kommer på kamp.

‐ nyter alkohol 24 timer før kamp.